Samstag, 15. Juni 2019

Yoga in der Schwangerschaft mit Dr.Kerstin Khattab

Kurszeit: 10-18 Uhr (mit Pause)
Gebühr: 100 Franken
Sprache: Deutsch, bei Bedarf Englisch

Anmeldung unter
info@iyengar-yoga-im-zentrum.ch

Dieser Kurs eignet sich vor allem als Weiterbildung für Yogalehrerinnen und Yogalehrer in der Vorbereitung auf Intermediate Junior 1 und für Interessierte mit mindestens 6 Jahren Yogaerfahrung. Es wird gezeigt, wie Iyengar- Yoga sicher in der Schwangerschaft geübt werden kann, wenn die Übungen modifiziert und an das Stadium der Schwangerschaft angepasst werden. Welche Haltungen können Beschwerden in der Schwangerschaft lindern? Und welche Asanas bereiten gezielt auf die Geburt vor? Welche Regeln müssen beim Unterrichten von Schwangeren beachtet werden?

Samstag, 24. August 2019

Yoga bei Knie- und Hüftproblemen mit Dr. Kerstin Khattab

Uhrzeit: 10-18 Uhr (mit Pause)
Gebühr: 100 Franken
Sprache: Deutsch, bei Bedarf Englisch
Anmeldung unter
info@iyengar-yoga-im-zentrum.ch

Dieser Kurs eignet sich vor allem als Weiterbildung für Yogalehrerinnen und Yogalehrer in Vorbereitung auf Intermediate Junior 1 und für Interessierte mit mindestens 6 Jahren Yogaerfahrung. Es werden häufige Erkrankungen von Knie und Hüfte vorgestellt und gezeigt, wie durch Yoga Knie und Hüfte gesund bleiben können. Es geht um Haltungen, die sich besonders bei Knie- und Hüftproblemen eignen und auf welche Weise die Haltungen in der Yogatherapie modifiziert werden.


Dienstag, 24. September 2019

Supervision der Yogatherapie am IYIZ durch Stephanie Quirk

Thema: Schulter- und Nackenprobleme

Uhrzeit:

9.30-10.00 Uhr
Vorstellung der Schüler mit Schulter- und Nackenproblemen
10.15-12.00 Uhr
Yogatherapie
14.00-16.00 Uhr
Stephanie erklärt Basisprinzipien der Yogatherapie bei Schulter- und Nackenproblemen in der Asanapraxis (praktischer Teil)

Gebühr: 100 Franken
Sprache: Englisch
Voraussetzung: Mindestens 6 Jahreregelmässige Praxis von Iyengar-Yoga

Anmeldung unter
info@iyengar-yoga-im-zentrum.ch

Donnerstag, 26. September 2019

Supervision der Yogatherapie am IYIZ durch Stephanie Quirk

Thema: Rückenschmerzen im unteren Rücken

Uhrzeit:

9.30-10.00 Uhr
Vorstellung der Schüler mit Rückenschmerzen
10.15-12.00 Uhr
Yogatherapie 
14.00-16.00 Uhr
Stephanie erklärt Basisprinzipien der Yogatherapie bei Schmerzen im unteren Rücken in der Asanapraxis (praktischer Teil)

Gebühr: 100 Franken
Sprache: Englisch
Voraussetzung: Mindestens 6 Jahre regelmässige Praxis von Iyengar-Yoga
Anmeldung unter
info@iyengar-yoga-im-zentrum.ch